冬季防晒至关重要二

时间:2010-09-04 14:19 作者:jc

　　防晒篇:冬季日晒更伤皮肤

　　绝大部分人群只关注冬季皮肤保湿以及由此引发的瘙痒、干燥、皲裂等疾病,却鲜有人知道,此季另一大皮肤杀手--日晒,正在一点点蚕食皮肤,导致来年春天皮肤长斑.紫外线是引起皮肤衰老的天敌,它对皮肤的破坏在临床表现为皱纹、色素失调、色斑形成、皮肤粗糙以及癌变.

　　夏季以中波紫外线为主,冬季则转为长波为主,所以如果不防晒,来年春天很可能会发现脸上色斑多了很多.

　　冬季长波紫外线是三种波长里易导致皮肤癌产生

　　日光中的紫外线分为三种,长波紫外线(UVA)、中波紫外线(UVB)以及短波紫外线(UVC).波长越长,对皮肤的穿越能力也就越强.在自然情况下,短波UVC经过大气臭氧层就被过滤掉了,可以忽略不记,而中波和长波则是市民防晒的两大.中波的能量比较强,会造成皮肤的晒伤反应,但是其穿越能力不强;长波的能量比较弱,长时间的照射会加快皮肤的老化,并与中波有协同作用,而且穿透能力较强.

　　开车的人有经验,如果阳光太强的话,即使有玻璃的阻挡,胳膊还是被晒得火辣辣,甚至会晒红晒黑.这是因为,长波紫外线能够穿过玻璃照到人身上,时间足够长的话,还是能造成损伤.而且,需要提醒的是,冬季长波紫外线是三种波长里易导致皮肤癌产生的.

　　小贴士:宝宝晒太阳也应涂防晒霜

　　现在多数防晒剂都是广谱的,即同时防护UVA和UVB,标注有SPF和PA值.防晒霜要提前20分钟使用,以便使用其中的防晒成分更好地与角质层结合以发挥好的防晒效果.另外,如果是户外大强度运动,好能够每隔两个小时补擦一次.

　　目前已有针对婴幼儿的防晒霜面市,不少父母喜欢冬季午后带宝宝出外晒太阳,杨慧兰提醒,宝宝皮肤娇嫩,抗紫外线功能低下,好避开上午11时至下午三时的阳光正射,此外,还应适当为其涂抹防晒霜.

　　好避开上午11时至下午三时的阳光正射

　　对抗紫外线侵袭,防晒霜必不可少.防晒霜的防晒系数是在实验室中严格按照使用要求和厚度涂用而测得的,实施使用时,一般人很难把防晒霜涂到足够的厚度,又会因为出汗、擦脸等造成的损耗,如果不能及时补擦的话,就无法达到标注的数值所能提供的保护.

　　防晒系数的高低,只是一个参考

　　防晒系数的高低,只是一个参考,并不能完全依赖于它,防晒霜的正确使用远比系数重要.提醒,一定要足量、定时涂抹和补擦防晒霜.